quinta-feira, 6 de outubro de 2011

25 maneiras de se cuidar

1. Escove bem os seus dentes
2. Vista-se de acordo com o clima
3. Visite seu dentista regularmente
4. Descanse
5. Certifique-se se seu cabelo está seco antes de sair
6. Coma direito
7. Tome sol, mas use protetor solar
8. Use sempre cinto de segurança
9. Manere no álcool
10. Sorria! Isso fará você se sentir melhor!
11. Não se culpe
12. Tome banho
13. Leia para exercitar seu cérebro
14. Fique cercado pelos amigos
15. Cuidado com o excesso de cafeína
16. Use o banheiro regularmente
17. Faça exercícios
18. Vá ao oftalmologista
19. Coma vegetais
20. Acredite que as pessoas gostam de você do jeito que você é
21. Perdoe e esqueça
22. Tire férias
23. Celebre todas as ocasiões
24. Tenha um hobby para passar o tempo
25. Ame o outro como você mesmo
P.S: Recebi de um e-mail da minha mãe

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